Sommaruppehåll

För er som inte vet om det, så har jag sommaruppehåll just nu, och återkommer i augusti.

Lev gott!/Malin

Ett litet tips om tandborstning som gör skillnad

Många tänker inte på det - men har rinnande vatten när de borstar tänderna. Beroende på hur länge du borstar, kan du spara flera liter vatten - varje gång du rengör tänderna! Så ta det som en rutin att stänga av vattnet när du borstar tänderna.

Att stänga av vattnet medan du ändå inte behöver det kan du tänka på att göra vid andra tillfällen också, som ex. då du tvålar in dig i duschen. Då använder du inte vattnet alls, som helt i onödan rinner ner i avloppet. Stäng alltid av medan du tvålar in dig, och sätt på vattnet igen när du ska skölja bort tvål och schampoo.

Små saker gör faktiskt skillnad. :-)

Tidningstips

I helgen har jag fått upp ögonen för en tidning jag inte läst tidigare - den heter "Allt om Historia". Som namnet antyder, behandlar den historiska händelser. I lättillgängliga, tilltalande artiklar läser man intresserat om det som hänt innan idag - allt ifrån andra världskriget till legenden om Robin Hood - och blir allmänbildad på ett mycket skojigt och trevligt sätt.

Och du - du vet väl att du kan låna äldre tidningsupplagor på biblioteket? Och det gäller de flesta tidningar, vilket innebär att du kan låna hem en tidning som du tycker om och som tilltalar just dig - utan att behöva köpa den. Då slipper du också samla på dig en massa tidningar som du måste hitta en plats för i hemmet. Billigt, praktiskt och miljövänligt.

Använd kyl och frys på smartaste sätt

Låt maten svalna, innan du stoppar in den i kylen - då slipper kylen jobba och dra en massa extra energi för att kyla ner maten. Jag brukar låta middagen stå framme på köksbänken efter att jag ätit klart, och stoppa in den i kylskåpet när det är dags för mig att sova. Så länge det inte är rötmånad, är det helt okej att göra så - maten blir inte dålig. (Mejeriprodukter bör du självklart ställa in direkt, så de håller längre; det jag talar om är lagad mat, som håller värmen längre än man tror),

När du tar fram mat ur frysen - låt den först tina i kylskåpet. Den bidrar med sin kyla till kylskåpet, så kylskåpet slipper jobba så mycket. Ska det gå fort - låt den tina på köksbänken. Försök undvika att tina under rinnande vatten - det är det minst miljövänliga sättet.

När du ska frysa in mat - gör det gärna i tunna paket. Dessa fryser snabbare, och det sparar energi. Dessutom tinar de snabbare när du tar fram dem igen, och det sparar både energi och tålamod.

Drick ekologisk mjölk

Att köpa ekologiskt så mycket man kan och har råd med är eftersträvansvärt. Men någonting jag minns från min barndom är att mina föräldrar alltid prioriterat att vi skulle dricka just ekologisk mjölk.

Nu, som äldre, inser jag vad betydelsefullt deras val varit för djuren.

Just vad gäller valet om man ska köpa ekologisk mjölk, så är prisskillnaden inte så stor mellan ekologisk och "vanlig" mjölk. Och vad är det man sponsrar när man väljer ekologiskt?

Ekologiska bönder använder inte handelsgödsel och bekämpningsmedel - det betyder att det blir mindre energiåtgång. Korna får bara ekologiskt foder, och hon får vara ute extra länge på sommaren. De får vara för sig själva när de får sina kalvar, och är ensamma med kalven den första tiden, vilket både kon och kalven mår bäst av.

Visa var du står i ditt val! Och påverka! Efterfrågan avgör vad som produceras. Vill vi ha ekologiskt, blir det mer ekologisk produktion.

Vårstäda ekonomiskt

Det är vårstädningstider, och folk rensar ut sina garderober och förråd och kastar en massa "skit". Skönt, med lite förnyelse och en nystart! Skönt med mer plats!

MEN - det kanske inte är nödvändigt att slänga allting? Någons skräp är någon annans skatt. Om det är möjligt; sälj vidare istället för att slänga. Nu finns ju sådana möjligheter att nå människor via ex. blocket och tradera - det finns en större persongrupp att nå än sina närmaste - och därmed större sannolikhet att hitta någon som vill ha det du hade tänkt att kasta bort.

Och du - ta inte för mycket betalt! Du vill ju faktiskt bara bli av med grejerna, och det finns en miljöpoäng med att någon annan får nyttja dina skridskor, skor, böcker, väskor, kläder, barnvagnar, skidor m.m. och därmed slipper köpa nytt. Varför inte ta en symbolisk summa ibland - 5 kr?

Boktips för en lycklig vår

Solen skiner ute - idag är det söndag, solens dag! Jag är en av dem som upplever våren som en underbar, hoppfull, lekfull och lycklig period, jag blir alldeles upprymd! Sedan vet jag att det finns de som upplever våren som deprimerande.

Oavsett hur du upplever den, har jag ett tips!

Om du som jag blir inspirerad av våren - då kan du ta till dig dessa böcker utan problem och med glädje. Om du inte tycker om våren, kan du kanske lyftas upp lite av dessa böckers inspirationsgivande innehåll.

Böckerna är:
- "Att växa genom möten" av Kay Pollack
- "Att välja glädje" av Kay Pollack

Dessa böcker är skrivana på klar svenska utan konstigheter, och lär ut hur du kan se alla möten med människor (oavsett vilka de är) som någonting givande, och hur du blir av med onödig ilska mot andra människor, och känner - helt och sant, utan att förneka känslor - glädje, vad som än händer.

Inspirerande läsning. Tanken är att man ska läsa dem med eftertanke - kanske bara läser två sidor på en dag, och lever med innehållet, reflekterar och låter det sjunka in, långsamt. Därför har jag valt att läsa dem när jag åker buss - och vilken perfekt, positiv kickstart på dagen det är att läsa någonting så inspirerande och lyckogivande!

Jag rekommenderar böckerna varmt. Och det är böcker du kan unna dig att köpa (även om biblioteket oftast är det mest praktiska, miljövänliga, och ekonomiska alternativet), eftersom du kommer att ha nytta av att plocka upp böckerna fler gånger under åren som kommer, och inspireras - om och om igen.