Snart är det jul igen, och då är det dags för julklappar. Att köpa julklappar till människor man känner utan och innan är ofta inga problem - problemet är; vad köper man till dem som man inte känner alltför väl? Ofta blir det presenter som man inte är säker på att personen i fråga tycker om, eller vill ha.
I mitt blogginlägg denna vecka vill jag tipsa om presenter som är användbara och nyttiga. Och presenter som går till en bra sak.
Julklappstips:
- Sponsring till ett tandläkarbesök (kostar en hel del för personer som fyllt 20 att kolla sina tänder - och vi har bara de tänder vi har. Friska tänder ger friska människor med friska leenden. En användbar present.)
- Ge bort en get! (Skänk en get till en fattig familj i din väns namn. Julklappen blir att din vän skänker geten, men du betalar för det. En familj blir en rikare familj, och din vän blir en rikare själ.) Googla "skänk en get".
- Ge bort en rättighet! (Samma tanke som i exemplet ovan. Du ger bort en rättighet till en fattig människa i din väns namn. Istället för att lägga pengar på något som personen i fråga kanske inte vill ha, går dina julklappspengar till något som gör nytta. Ge bort en rättighet för 100 kr på http://www.diakonia.se/rattighet )
- Köp en bra tröja. (Köp en tröja som stödjer den fond du vill stödja - BRIS, Djurens rätt, Afriversity m.m.; http://www.agoodtshirt.com/ )
- Köp ett träningskort. (Många behöver röra på sig mera. Investera i deras hälsa.)
- Köp ett busskort. (En nödvändig utgift för många - många köper busskort för sina egna pengar ändå - varför inte låta dem slippa den kostnaden, så de kan köpa annat för dessa pengar, som de verkligen vill ha.)
Det finns flera julklappar i liknande anda - alla står naturligtvis inte här. Men jag hoppas ha sått ett lite tankefrö när det kommer till julklappar - det behöver inte vara massproducerade prylar. Ge bort välgörenhet, eller någonting som personen ifråga verkligen behöver eller som du vet kommer köpa ändå för sina egna pengar.
Glad advent!
Malin
söndag 29 november 2009
söndag 22 november 2009
Feta fåglar
Igår när jag gick för att lämna tillbaka en lånebok på Stadsbiblioteket, såg jag en gråsparv utanför Falafelkungen. Den var så fet att jag reagerade. Den pickade i sig ett pommes frites, men när jag gick förbi, hoppade den klumpigt åt sidan.
Min poäng; när du äter skräpmat - se till att inte tappa på marken omkring dig, och om du gör det, plocka upp det!
Denna stackars fågel har blivit förslappad - den behöver inte längre äta insekter och frön, som den normalt gör, utan tar den kortaste vägen till snabbmatsköket istället. Som en stressad människa som inte hinner laga och njuta av riktig mat. Lika onaturligt som det.
Jag tycker det är sorgligt. Därför ska jag försöka göra vad jag kan för att se till att fåglarna hindras från att äta pommes frites. Gör det du också. En liten handling som att titta under bordet där man ätit och plocka upp snabbmatsrester gör skillnad. Ett pommes är alldeles för mycket för en liten fågel. Plockar du upp en pommes är du en vardagshjälte, som hjälpt en liten fågel från en alldeles för onyttig lunch.
Min poäng; när du äter skräpmat - se till att inte tappa på marken omkring dig, och om du gör det, plocka upp det!
Denna stackars fågel har blivit förslappad - den behöver inte längre äta insekter och frön, som den normalt gör, utan tar den kortaste vägen till snabbmatsköket istället. Som en stressad människa som inte hinner laga och njuta av riktig mat. Lika onaturligt som det.
Jag tycker det är sorgligt. Därför ska jag försöka göra vad jag kan för att se till att fåglarna hindras från att äta pommes frites. Gör det du också. En liten handling som att titta under bordet där man ätit och plocka upp snabbmatsrester gör skillnad. Ett pommes är alldeles för mycket för en liten fågel. Plockar du upp en pommes är du en vardagshjälte, som hjälpt en liten fågel från en alldeles för onyttig lunch.
söndag 15 november 2009
Ta hand om sig
Veckans bloginlägg kommer spinna lite vidare på förra veckans. I dag vaknade jag nämligen med huvudvärk, med spring i benen, men utan ork och inspiration att göra någonting åt saken. Jag kan dock inte påstå att jag önskade att dagen skulle ta slut, som förra veckans inlägg behandlade. Däremot kände jag mig väldigt deppig och hängig.
Så det jag gjorde (med stor hjälp av min pojkvän) var att masa mig ut ur huset - på mig så kan huvudvärk botas av frisk luft. Jag följde min pojkvän till busshållplatsen, och tog en liten extra sväng innan jag återvände hem. Så var huvudvärken borta, men däremot var min röda duffel nedstänkt med lervälling av en vårdslös bilchaufför som körde i en vattenpöl bredvid mig. Jag förutsåg händelsen, men pölarna var så många och längs hela den vägen, att jag inte hann agera eller fly undan. Det gjorde mig knappast gladare.
Så sammanfattningsvis - jag har helt enkelt en dag där jag tycker synd om mig själv.
Och vad gör jag åt det? Jo, jag planerar att krypa upp i soffan med en kopp varm choklad, ta mig ett bad, eller se en film som jag vill se och äta lite glass. Eller kanske alltihop. Det viktiga är att jag unnar mig någonting mysigt, för det får i varje fall MIG att glädjas.
Och att vara glad är precis det jag vill vara, alltid. Men vissa dagar behöver man hjälpa sig själv på traven lite extra.
Man kan se det som att man är sin bästa vän, som tar hand om en när man verkligen behöver det. För det är inte alltid det finns en vän nära till hands som gör det åt en, just när man behöver det. Det tror jag faktiskt allmänt är en sak många behöver tänka mer på - ta hand om dig själv som om du vore en vän som du tycker väldigt mycket om och vill allt väl. För det fösta av den anledningen att vi har en tendens att slå på oss själva när vi gör fel eller är deppiga. Och för det andra för att det är väldigt praktiskt att ha en riktigt bra vänskapsrelation till sig själv - man umgås ju faktiskt ALLTID med sig själv (så det är smart att tycka om den personen), och man har sig själv nära till hands om man behöver lite extra stöd.
Nu ska jag gå och mysa. Åh, så härligt det ska bli; det finns så mycket mysigt man kan unna sig! Och det innebär att jag måste lyssna extra noga till mig själv - vad vill jag göra, vad behöver jag just nu? Och detta innebär ju att man kan se fram emot deppiga häng-dagar; för då vet man att det kommer läggas mest tid på att göra mysiga saker som man tycker om. Så vill i alla fall jag ha det. För då blir alla mitt livs dagar bra.
Så det jag gjorde (med stor hjälp av min pojkvän) var att masa mig ut ur huset - på mig så kan huvudvärk botas av frisk luft. Jag följde min pojkvän till busshållplatsen, och tog en liten extra sväng innan jag återvände hem. Så var huvudvärken borta, men däremot var min röda duffel nedstänkt med lervälling av en vårdslös bilchaufför som körde i en vattenpöl bredvid mig. Jag förutsåg händelsen, men pölarna var så många och längs hela den vägen, att jag inte hann agera eller fly undan. Det gjorde mig knappast gladare.
Så sammanfattningsvis - jag har helt enkelt en dag där jag tycker synd om mig själv.
Och vad gör jag åt det? Jo, jag planerar att krypa upp i soffan med en kopp varm choklad, ta mig ett bad, eller se en film som jag vill se och äta lite glass. Eller kanske alltihop. Det viktiga är att jag unnar mig någonting mysigt, för det får i varje fall MIG att glädjas.
Och att vara glad är precis det jag vill vara, alltid. Men vissa dagar behöver man hjälpa sig själv på traven lite extra.
Man kan se det som att man är sin bästa vän, som tar hand om en när man verkligen behöver det. För det är inte alltid det finns en vän nära till hands som gör det åt en, just när man behöver det. Det tror jag faktiskt allmänt är en sak många behöver tänka mer på - ta hand om dig själv som om du vore en vän som du tycker väldigt mycket om och vill allt väl. För det fösta av den anledningen att vi har en tendens att slå på oss själva när vi gör fel eller är deppiga. Och för det andra för att det är väldigt praktiskt att ha en riktigt bra vänskapsrelation till sig själv - man umgås ju faktiskt ALLTID med sig själv (så det är smart att tycka om den personen), och man har sig själv nära till hands om man behöver lite extra stöd.
Nu ska jag gå och mysa. Åh, så härligt det ska bli; det finns så mycket mysigt man kan unna sig! Och det innebär att jag måste lyssna extra noga till mig själv - vad vill jag göra, vad behöver jag just nu? Och detta innebär ju att man kan se fram emot deppiga häng-dagar; för då vet man att det kommer läggas mest tid på att göra mysiga saker som man tycker om. Så vill i alla fall jag ha det. För då blir alla mitt livs dagar bra.
söndag 8 november 2009
Varje dag räknas
Ibland vaknar man och allt känns helt uselt. Då kan man önska att dagen tog slut, så det kan börja en ny dag, som kanske är bättre. För min del har jag inte upplevt det så mycket; jag kan minnas två gånger. Men jag vet känslan. "Kan inte det bli kväll, så jag kan somna, så det blir imorgon".
Men då kom jag på mig själv, mitt i allt elände - livet är inte oändligt, man har bara fått ett visst antal dagar. Är det då inte hemskt (och även otacksamt) att vilja önska bort en av dem. För vad är det som gör att man önskar bort dagen? Kanske att det inte händer något roligt, eller att allt går snett... Vad det än är - so what? Det är inte DAGENS fel. Det har att göra med ens egen inställning.
Och eftersom det bara har att göra med ens egen inställning, så är det ganska lätt att åtgärda - ändra inställningen. Du har fått en dag, som du kan göra vad du vill med. Visst kan du kasta bort den, om du vill - men den kommer inte "gå över" snabbare för det. Och är det inte ganska onödigt? Försök göra det bästa av situationen. Och var tacksam för att du fått ännu en dag i det här härliga livet. Det finns faktiskt människor som inte får det.
Men då kom jag på mig själv, mitt i allt elände - livet är inte oändligt, man har bara fått ett visst antal dagar. Är det då inte hemskt (och även otacksamt) att vilja önska bort en av dem. För vad är det som gör att man önskar bort dagen? Kanske att det inte händer något roligt, eller att allt går snett... Vad det än är - so what? Det är inte DAGENS fel. Det har att göra med ens egen inställning.
Och eftersom det bara har att göra med ens egen inställning, så är det ganska lätt att åtgärda - ändra inställningen. Du har fått en dag, som du kan göra vad du vill med. Visst kan du kasta bort den, om du vill - men den kommer inte "gå över" snabbare för det. Och är det inte ganska onödigt? Försök göra det bästa av situationen. Och var tacksam för att du fått ännu en dag i det här härliga livet. Det finns faktiskt människor som inte får det.
söndag 1 november 2009
Desinfektionsmedel - en sjukdomsspridare
Eller - kanske inte just spridare. Men nästan. Nu i tider då folk är rädda för svininfluensan (något vi kan tacka media mycket för), har försäljningen av desinfektionsmedel ökat enormt. Detta innebär, att en influensa, som är snällare än en vanlig influensa (och inte lika dödlig), gör att folk tar bort alla bakterier på händer, och kanske dörrhandtag och annat. Detta får till följd att vi avvänjer oss vid bakterier. Och blir extra mottagliga när vi får i oss bakterier.
Jag tror absolut att det är klokt att tvätta händerna efter toalettbesök, för renlighetens skull, men jag tror inte det är klokt att använda desinfektionsmedel, om det är frisk man vill vara. Visst, det kanske skyddar tillfälligt mot en viss typ av sjukdom som svininfluensan - men konsekvensen: mer mottaglig för alla andra sjukdomar, eftersom man inte ger kroppen en chans att slåss mot bakterierna (och övervinna dem) själv. Det är just det som bygger upp ett bra immunförsvar.
Lita på kroppens egen förmåga - den lär sig bäst genom att sköta sig själv, och blir också mer motståndskraftig mot sjukdomar på det sättet. Skippa desinfektionsmedlet.
Jag tror absolut att det är klokt att tvätta händerna efter toalettbesök, för renlighetens skull, men jag tror inte det är klokt att använda desinfektionsmedel, om det är frisk man vill vara. Visst, det kanske skyddar tillfälligt mot en viss typ av sjukdom som svininfluensan - men konsekvensen: mer mottaglig för alla andra sjukdomar, eftersom man inte ger kroppen en chans att slåss mot bakterierna (och övervinna dem) själv. Det är just det som bygger upp ett bra immunförsvar.
Lita på kroppens egen förmåga - den lär sig bäst genom att sköta sig själv, och blir också mer motståndskraftig mot sjukdomar på det sättet. Skippa desinfektionsmedlet.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
